Posni sladoled od banane i jagode
Sastojci za posni sladoled od banane i jagode:
2 zrele banane,
1 šolja jagoda (sveže ili smrznute),
1 kašika javorovog sirupa ili agave (opciono),
1/2 kašičice vanilinog ekstrakta.
Posna kinoa sa pečenim jabukama i cimetom
Sastojci za posnu kinou sa pečenim jabukama i cimetom:
1 šolja kinoe,
2 šolje vode,
2 jabuke, isečene na kriške,
1 kašičica cimeta,
1/4 šolje javorovog sirupa,
1/4 šolje seckanih oraha,
prstohvat soli.
Posni kolač sa cimetom i orasima
Sastojci za posni kolač sa cimetom i orasima:
1 i po šolje brašna,
1/2 šolje smeđeg šećera,
1/2 šolje biljnog ulja (suncokretovo, kokosovo),
1 šolja biljnog mleka (sojino, bademovo),
1 kašičica praška za pecivo,
1 kašičica sode bikarbone,
1 kašičica cimeta,
1/2 šolje mlevenih oraha,
1/4 šolje javorovog sirupa ili drugog zaslađivača,
prstohvat soli,
1 kašičica vanilin šećera.
Posni mus od bundeve i oraha
Sastojci za posni mus od bundeve i oraha:
400 g pečene bundeve,
1/2 šolje oraha, sitno mlevenih,
1/4 šolje kokosovog mleka,
2 kašike agava sirupa ili drugog zaslađivača,
1/2 kašičice cimeta,
1/4 kašičice đumbira u prahu,
prstohvat soli,
sveži orasi za dekoraciju.
Posni smuti od maline i spanaća
Sastojci za posni smuti od maline i spanaća:
1 šolja svežih ili zamrznutih malina,
1 šaka svežeg spanaća,
1 banana,
1 šolja biljnog mleka (npr. bademovo, sojino),
1 kašika lanenog semena (opciono),
1 kašičica agava sirupa ili drugog zaslađivača (po ukusu),
kockice leda (po želji).
Posni milkšejk od jagode
Sastojci za posni milkšejk od jagode:
2 šolje svežih ili zamrznutih jagoda,
1 šolja biljnog mleka (bademovo, sojino, kokosovo, ovseno),
1-2 kašike agave sirupa, javorovog sirupa ili šećera po ukusu,
1/2 kašičice vanilinog ekstrakta,
1/2 šolje biljnog jogurta (po želji, za gušću teksturu),
led (po želji).
Posna pita od bundeve
Sastojci za posnu pitu od bundeve:
1 i po šolja pire od bundeve (možete koristiti svežu ili konzerviranu bundevu),
1/2 šolje kokosovog mleka,
1/4 šolje smeđeg šećera,
1/4 šolje javorovog sirupa ili agave sirupa,
1 kašičica cimeta,
1/2 kašičice đumbira u prahu,
1/4 kašičice muškatnog oraščića,
prstohvat soli,
1 kašičica vanilinog ekstrakta,
1 gotova posna kora za pitu (ili domaća kora od integralnog brašna i kokosovog ulja).
Posni čizkejk sladoled
Sastojci za posni čizkejk sladoled:
1 i po šolja indijskih oraha (potopljenih preko noći),
1/2 šolje kokosovog mleka,
1/4 šolje agave sirupa ili javorovog sirupa,
1/4 šolje soka od limuna,
1 kašičica vanilinog ekstrakta,
1/2 šolje biljne kremaste baze (npr. kokosova krema),
1/2 šolje mrvica posnog keksa (npr. digestive ili graham keks),
1/2 šolje džema od jagoda ili malina.
Posni kolač od jabuka i suvog grožđa
Sastojci za posni kolač od jabuka i suvog grožđa:
2 šolje brašna,
1 kašičica praška za pecivo,
1/2 kašičice sode bikarbone,
1/2 kašičice cimeta,
1/4 kašičice soli,
1/2 šolje smeđeg šećera,
1/2 šolje biljnog ulja,
1 šolja biljnog mleka (npr. bademovo ili sojino),
2 velike jabuke (oljuštene i iseckane na kockice),
1/2 šolje suvog grožđa,
1 kašičica vanilinog ekstrakta.
Posni mafini od banane i borovnica
Sastojci za posne mafine od banane i borovnica:
2 zrele banane (gnječene),
1/2 šolje biljnog ulja,
1/2 šolje smeđeg šećera,
1 kašičica vanilinog ekstrakta,
1 i po šolje brašna,
1 kašičica praška za pecivo,
1/2 kašičice sode bikarbone,
1/4 kašičice soli,
1 šolja svežih ili smrznutih borovnica.