Najpopularniji posni recepti danas
Posna jela na vodi
Posni rižoto od ovasa
Sastojci za posni rižoto od ovasa:
1250 g ovasa,
vezica mladog luka ili praziluk,
2 rendane šargarepe,
komad rendanog celera,
paprika iseckana na kockice,
morska so,
ulje,
prstohvat mirođije,
2 kašike suncokreta,
2 kašike golice.
Posna jela na ulju
Zdrava pita od jabuka
Sastojci za Zdravu pitu od jabuka:
Za koru:
1,5 šoljica brašna od spelte,
3 kašike šećera,
prstohvat stevije,
1/4 kašičice cimeta,
1/4 kašičice soli,
1/4 šoljice ulja,
2 kašike vode.
Za nadev:
400 g oljuštenih jabuka isečenih na kriške,
prstohvat stevije,
1/2 šoljice seckanih oraha,
1/2 šoljice suvog grožđa.
Posip:
1/2 šoljice zobenih pahuljica,
1/2 šoljice brašna od spelte,
6 kašika smeđeg šećera,
prstohvat stevije,
1/4 šolje soka od jabuka,
prstohvat soli.
Posni slatkiši
Posni smuti sa bobičastim voćem
Sastojci za posni smuti sa bobičastim voćem:
1 šolja smrznutih bobičastih voća (maline, kupine, borovnice),
1 banana,
1 šolja posnog jogurta (npr. od kokosa ili badema),
1/2 šolje posnog mleka (npr. bademovo ili sojino mleko),
1 kašika posnog meda (opciono, zavisno o željenoj slatkoći),
1 kašičica chia semenki (opciono, za dodatnu hranljivost).
POSLEDNJE DODATO
Posne zemičke sa semenkama
Mekane posne zemičke sa mešavinom semenki suncokreta, tikve, susama i lana — jednostavan recept za domaće pecivo koje se priprema bez jaja i mlečnih proizvoda. Savršene za doručak ili uz posnu čorbu.
Posna pita sa kiselim kupusom
Hrskava posna pita sa kiselim kupusom priprema se od tankih kora i sočnog fila od pirjanog kiselog kupusa i luka. Jednostavan i ukusan zimski posni obrok koji se pravi u mnogim srpskim domaćinstvima.
Posni čokoladni krem od leblebije
Posni čokoladni krem od leblebije je iznenađujuće bogat i kremast desert koji se brzo priprema. Leblebija mu daje gustu osnovu, a kakao i vanila pravi čokoladni ukus, bez ijednog mrsnog sastojka.
Posna salata od heljde i šampinjona
Posna salata od heljde i šampinjona spaja hrskavu kuvanu heljdu sa pečenim šampinjonima, povrćem i osvežavajućim prelivom od limunovog soka. Jednostavna, sita i ukusna zimska salata za posne dane.
Posna sarma od blitve sa orasima
Sočna posna sarma umotana u listove blitve, punjena mešavinom oraha, pirinča i povrća, kuvana u blagom paradajz sosu. Idealno prolećno jelo koje zadovoljava i bez mesa.
Posne kuglice od krompira i susama
Hrskave spolja, mekane iznutra – posne kuglice od krompira uvaljane u susam jednostavno su i ukusno predjelo koje odgovara svakoj prigodi i priprema se od dostupnih namirnica.
Posna supa od tikvica i pirinča
Posna supa od tikvica i pirinča priprema se od svežih letnih tikvica, pirinča i povrća. Lagana je, hranljiva i odlična za posne dane, a sprema se brzo i lako u svakom domaćinstvu.
Posni kolač sa rogačem i džemom
Posni kolač sa rogačem i džemom spaja blagu aromu karobovog brašna i slatki fil od džema u jednostavnom kolaču koji se brzo priprema i savršen je za posne dane i porodične obroke.
Posne perece sa morskom solju
Posne perece sa morskom solju odlično su rešenje za posne dane. Hrskave spolja i mekane iznutra, prave se od jednostavnih namirnica i peku se u rerni nakon kratkog kuvanja u sodi vodi.
Posna pita sa jabukama i orasima
Posna pita sa jabukama i orasima priprema se od tankih kora punjenih sočnim jabukama, mlevenim orasima i cimetom. Hrskava spolja, mekana iznutra, idealna za zimske posne dane i porodičnu trpezu.
- Advertisement -
