Sastojak: baby spanać
Posni ramen
Sastojci za posni ramen:
200 g ramen nudli (posnih),
1 litar povrćnog bujona,
1 šolja šitake pečuraka (iseckanih),
1 šolja tofua (iseckanog na kockice),
1 šolja baby spanaća,
2 čena belog luka (sitno seckana),
1 komadić đumbira (oko 2 cm, sitno rendan),
3 kašike soja sosa,
1 kašika miso paste,
2 kašike susamovog ulja,
1/2 šolje kukuruza (kuvanog),
1 šargarepa (iseckana na tanke trake),
2 mlada luka (iseckana na tanke kolutove),
sok od 1 limete,
susam i čili pahuljice za posipanje (po želji).
Posna salata od integralnog pirinča sa avokadom i grejpom
Sastojci za posnu salatu od integralnog pirinča sa avokadom i grejpom:1 šolja integralnog pirinča,2 šolje baby spanaća,1 crveni grejpfrut, oguljen i razdvojen na kriške,½ avokada, seckan na tanke kriške.Sastojci za dresing:3 kašike limunovog soka,2 kašike ekstra devičanskog maslinovog ulja,2 kašičice sirovog organskog meda.