Posni mafini sa bundevom i bananama

1641
- Advertisement -

Posni mafini sa bundevom i bananama

- Sponzor recepta -
Baner D - Mamas (Omnico)

Sastojci za posne mafine sa bundevom i bananama:

  • 1 banana,
  • 150g pečene bundeve,
  • 15g lanenog semena,
  • 15g konopljinog brašna (ili drugo po izboru),
  • 15g konopljinog proteina,
  • 15g kakao,
  • 25g urmi,
  • posna čokolada.

Posni mafini sa bundevom i bananama se priprema na sledeći način:

  1. Prvo sipate laneno seme u šolju, dodate 4 kašike vode i ostavljate ga sa strane.
  2. Za to vreme u posudi izgnječite bananu i bundevu.
  3. Isečete urme i čokoladu na male parčiće i dodajete ih zajedno sa drugim sastojcima.
  4. Dodajete i laneno seme i dobro promešate.
  5. Ako je smesa gusta dodajete malo vode i ponovo mešate.
  6. Dobijenu smesu raspoređujete u kalupe za mafine i pečete u prethodno zagrejanoj rerni na 200 stepeni dok ne budu gotovi i ne dobiju laganu koricu.
  7. Nakon toga ih izvadite i servirate vegan mafine sa bananom i bundevom!
OCENITE RECEPT:
recipe image
Naziv recepta:
Posni mafini sa bundevom i bananama
Autor:
Objavljen:
Vreme za pripremu:
- Advertisement -