Posni mafini sa bundevom i bananama

- Sponzor recepta -

Sastojci za posne mafine sa bundevom i bananama:

• 1 banana,
• 150g pečene bundeve,
• 15g lanenog semena,
• 15g konopljinog brašna (ili drugo po izboru),
• 15g konopljinog proteina,
• 15g kakao,
• 25g urmi,
• posna čokolada.

Posni mafini sa bundevom i bananama se priprema na sledeći način:

1. Prvo sipate laneno seme u šolju, dodate 4 kašike vode i ostavljate ga sa strane.
2. Za to vreme u posudi izgnječite bananu i bundevu.
3. Isečete urme i čokoladu na male parčiće i dodajete ih zajedno sa drugim sastojcima.
4. Dodajete i laneno seme i dobro promešate.
5. Ako je smesa gusta dodajete malo vode i ponovo mešate.
6. Dobijenu smesu raspoređujete u kalupe za mafine i pečete u prethodno zagrejanoj rerni na 200 stepeni dok ne budu gotovi i ne dobiju laganu koricu.
7. Nakon toga ih izvadite i servirate vegan mafine sa bananom i bundevom!

OCENITE RECEPT:

Naziv recepta:

Posni mafini sa bundevom i bananama

Autor:

posnajela.rs

Objavljen:

2023-12-18

Vreme za pripremu:

45M