Naslovna Sastojci Ovsene pahuljice

Sastojak: ovsene pahuljice

Posni keksići od bundeve

Posni keksići od bundeve

Sastojci za posne keksiće od bundeve: 2 šolje pire od bundeve (oko 400 g, sveže kuvane ili iz konzerve), 1/2 šolje kokosovog ulja (otopljenog), 1/2 šolje smeđeg šećera ili kokosovog šećera, 1/4 šolje javorovog sirupa ili agavinog sirupa, 1 kašičica ekstrakta vanile, 2 šolje integralnog pšeničnog brašna, 1 šolja ovsenih pahuljica, 1 kašičica praška za pecivo, 1/2 kašičice sode bikarbone, 1 kašičica cimeta, 1/2 kašičice đumbira u prahu, 1/4 kašičice muškatnog oraščića, prstohvat soli, 1/2 šolje seckanih oraha ili pekana (opciono), 1/2 šolje suvog voća, poput brusnica ili grožđica (opciono).
Posne pečene pljeskavice od tikvica

Posne pečene pljeskavice od tikvica

Sastojci za posne pečene pljeskavice od tikvica: 3 srednje tikvice, 1 šargarepa, 1 glavica crnog luka, 2 čena belog luka, 100g ovsenih pahuljica, 2 kašike brašna, 1 kašičica soli, 1/2 kašičice bibera, 1/2 kašičice kurkume (opciono), 2 kašike seckanog peršuna, 3 kašike ulja.
Posna kaša sa bobičastim voćem

Posna kaša sa bobičastim voćem

Sastojci za posnu kašu sa bobičastim voćem: 1 šolja ovsenih pahuljica, 2 šolje vode, prstohvat soli, 1 šolja bobičastog voća (borovnice, maline, jagode), agava sirup ili drugi zaslađivač po želji, sveže ili suvo voće za dekoraciju (opciono).
Posni kuvani ovas sa voćem

Posni kuvani ovas sa voćem

Sastoji za posni kuvani ovas sa voćem: 1 šolja ovsenih pahuljica, 2 šolje vode, 1/2 šolje seckanog voća po izboru (npr. jabuke, banane, jagode, suve šljive), 1 kašičica cimeta, prstohvat soli.
Posne knedle sa suvim šljivama i orasima

Posne knedle sa suvim šljivama i orasima

Sastojci za posne knedle sa suvim šljivama i orasima: 300g krompira, 200g oštrog brašna, 50g krupnih pahuljica ovsenih, 100g mlevenih oraha, 100g suvih šljiva (prethodno potopljenih u vodi), 2 kašike šećera, prstohvat soli.
Posne palačinke od ovsenih pahuljica

Posne palačinke od ovsenih pahuljica

Sastojci za posne palačinke od ovsenih pahuljica: 1 šolja ovsenih pahuljica, 1 šolja posnog biljnog mleka (npr. sojino, bademovo, ovseno), 1 banana,  1 kašičica praška za pecivo, 1 kašičica ekstrakta vanile, prstohvat soli, maslinovo ulje za prženje.
Posni burger od povrća

Posni burger od povrća

Sastojci za posni burger od povrća: Burger: 2 šolje kuvanog crnog pasulja (procedite), 1 šolja rendane šargarepe, 1/2 crvene paprike, 1/2 crnog luka, 2 čena belog luka, 1 šolja ovsenih pahuljica, 2 kašičice kima u prahu, 1 kašičica suvog origana, so i biber po ukusu, maslinovo ulje za prženje. Sos: posni majonez, kečap, senf. Prilog: integralna peciva za burger, listovi zelene salate, tanko seckani paradajz, tanko seckana krastavac, tanko seckani crni luk.
Posni burger od sojinog mesa

Posni burger od sojinog mesa

Sastojci za posni burger od sojinog mesa: Za pljeskavice: 1 šolja sojinog mesa (granula), 1 šolja vruće vode, 1/2 crnog luka,  2 čena belog luka,  1 šolja kuvane crne leblebije (iz konzerve ili kuvane), 1/2 šolje hlebnih mrvica ili ovsenih pahuljica, 1 kašika paradajz paste, 1 kašičica origana, 1 kašičica kima, so i biber po ukusu, maslinovo ulje za prženje. Za posni burger sos: 1/4 šolje veganskog majoneza, 1 kašika senfa, 1 kašika kisele pavlake (posne), so i biber po ukusu. Ostalo: integralne hamburger kiflice, seckano povrće za složenac (paradajz, zelena salata, luk, kiseli krastavci).
Posni mafini sa bananom i ovsenim pahuljicama

Posni mafini sa bananom i ovsenim pahuljicama

Sastojci za posne mafine sa bananom i ovsenim pahuljicama:2 banane,150g ovsenih pahuljica,60g brašna,60ml kokosovog mleka,1 kašičica praška za pecivo,10g kokosovog ulja.
Posni kolač sa borovnicama

Posni kolač sa borovnicama

Sastojci za posni kolač sa borovnicama:180g ovsenih pahuljica,2 zrele banane,120g putera od kikirikija,50g borovnica.
- Advertisement -

Najčitaniji recepti

- Advertisement -