Posni smuti od kruške

124
- Advertisement -

Posni smuti od kruške

- Sponzor recepta -
Baner D - Mamas (Omnico)

Sastojci za posni smuti od kruške:

  • 2 zrele kruške,
  • 1 banana,
  • 1 šolja biljnog mleka (bademovo, sojino, kokosovo, itd.),
  • 1 kašika čia semenki,
  • sok od 1/2 limuna,
  • 1 kašičica meda ili agava sirupa (po želji),
  • kockice leda (po želji).

Posni smuti od kruške se priprema na sledeći način:

  1. Operite kruške, odstranite jezgro i isecite ih na komadiće.
  2. Oljuštite i isecite bananu.
  3. U blender stavite kruške, bananu, biljno mleko, čia semenke, sok od limuna i med ili agava sirup.
  4. Blendajte dok ne dobijete glatku smesu.
  5. Ako želite hladan smuti, dodajte kockice leda i blendajte još nekoliko sekundi.
  6. Sipajte u čašu i uživajte!
OCENITE RECEPT:
recipe image
Naziv recepta:
Posni smuti od kruške
Autor:
Objavljen:
Vreme za pripremu:
- Advertisement -