Posni smuti sa šumskim voćem

Sastojci za posni smuti sa šumskim voćem:

• 1 šolja zamrznutog šumskog voća (maline, borovnice, kupine),
• 1 banana,
• 1 šolja biljnog mleka (bademovo, sojino, kokosovo),
• 1 kašika meda ili agava sirupa (po želji),
• 1 kašičica čia semenki (po želji),
• 1 kašika limunovog soka.

Posni smuti sa šumskim voćem se priprema na sledeći način:

1. U blender stavite šumsko voće, bananu, biljno mleko, med ili agava sirup, čia semenke i limunov sok.
2. Blendajte dok ne dobijete glatku smesu.
3. Sipajte smuti u čašu i odmah poslužite.

OCENITE RECEPT:

Naziv recepta:

Posni smuti sa šumskim voćem

Autor:

posnajela.rs

Objavljen:

2024-07-18

Vreme za pripremu:

5M