Vuster sos (Vorčester sos)
Sastojci za vuster sos:
6 kašika brašna,
4 kašike senfa,
1 - 1.5 kašika soka od limuna,
0.70 l supe (npr. od povrtne kocke za supu),
1 kašičica šećera,
70 g kurkume,
30 g korijandera,
30 g crnog bibera,
10 g aleve paprike,
10 g kima,
so.
Posna čorba od spanaća (zelja, blitve)
Sastojci za posnu čorbu od spanaća (zelja, blitve):
500 g spanaća (zelja, blitve),
2 kašike ulja,
glavica crnog luka,
kašika brašna,
sirće,
kašika začina od povrća,
kašičica aleve paprike,
3 čena belog luka.
Posni rižoto sa spanaćem
Sastojci za posni rižoto sa spanaćem:
1 šolja integralnog pirinča,
1 crni luk,
2 čena belog luka,
2 šolje svežeg spanaća,
4 šolje posnog povrćnog bujona,
1/2 šolje belog vina (opciono),
2 kašike posnog biljnog margarina,
so i biber po ukusu,
2 kašike maslinovog ulja,
2 kašike posnog sira (opciono).
Posne kifle sa pšenicom
Sastojci za posne kifle sa pšenicom:
400 g integralnog pšeničnog brašna,
pola paketića svežeg kvasca,
kašičica meda,
malo soli,
šolja raskuvane, mlevene pšenice.
Posne čokoladne orah štanglice
Sastojci za posne čokoladne orah štanglice:1 šolja urmi,1 kašika meda,1/2 šolje oraha,1/2 šolje kokosovog brašna,100g tamne čokolade,1 kašika kokosovog ulja.
Posna hladna salata od sočiva
Sastojci za posnu hladnu salatu od sočiva:
1 šolja zelenog ili smeđeg sočiva,
1 crvena paprika, sitno iseckana,
1 žuta paprika, sitno iseckana,
1 crveni luk, sitno iseckan,
1 šolja čeri paradajza, prepolovljenih,
1 krastavac, iseckan na kockice,
2 kašike maslinovog ulja,
sok od jednog limuna,
1 kašičica senfa,
2 kašike seckanog svežeg peršuna,
so i biber po ukusu.
Posne pituljice
Sastojci za posne pituljice:
1/2 kg kora za pitu,
1 čaša kisele vode (od jogurta),
1/2 čaše ulja,
300 g tvrdog posnog sira,
300 g kečapa,
200 g mariniranih rezanih šampinjona,
1 prašak za pecivo,
origano.
Posna musaka od povrća i pirinča
Sastojci za posnu musaku od povrća i pirinča:1 glavica luka,4 paprike,1 šolja pirinča,3 veća krompira,1 šolja paradajz soka,suvi biljni začin,so i biber,1 kašika brašna,1/2 kašike aleve paprike,ulje.
Posna krompir salata na vodi
Sastojci za posnu krompir salatu na vodi:
5-6 velikih krompira,
2 veće glavice crnog luka,
so,
jabukovo sirće.
Posna medena torta
Sastojci za posnu medenu tortu:
100 g meda,
300 g šećera,
250 g mlevenih oraha,
250 g brašna,
malo margarina,
vanilin šećer,
kašičica sode bikarbone.
Za glazuru od vanile:
180 g vanilinog šećera,
3 kašike hladne vode.
Za glazuru od čokolade:
100 g čokolade za kuvanje,
1 dl vode,
komad margarina.
Posni sataraš sa pečenim paprikama
Sastojci za posni sataraš sa pečenim paprikama:6 pečenih paprika,2 glavice luka,4 paradajza,5 kašika maslinovog ulja,so,biber,peršun.
Posni kuskus sa spanaćem
Sastojci za posni kuskus sa spanaćem:
1 šolja kuskusa,
1 šolja pirinča,
2 šolje vode,
2 šolje svežeg spanaća,
sok od 1 limuna,
so po ukusu.


















