Naslovna Sastojci Spanać

Sastojak: spanać

Posna kinoa sa pečenim patlidžanom

Posna kinoa sa pečenim patlidžanom

Sastojci za posnu kinou sa pečenim patlidžanom: 1 šolja kinoe, 2 šolje vode, 2 srednje velika patlidžana, iseckana na kolutove, 3 kašike maslinovog ulja, 1 crni luk,  2 čena belog luka,  1 crvena paprika, 200g svežeg spanaća,  1/2 kašičice crvene mlevene paprike (opciono, za pikantnost), so i biber po ukusu, sveži peršun za garnituru.
Posna pita sa spanaćem i pirinčem

Posna pita sa spanaćem i pirinčem

Sastojci za posnu pitu sa spanaćem i pirinčem: Testo: 2 šolje brašna, 1/2 šolje maslinovog ulja, 1/2 šolje hladne vode, prstohvat soli. Fil: 500g svežeg spanaća,  1 šolja pirinča,  1 crni luk,  3 čena belog luka,  2 kašike maslinovog ulja, so i biber po ukusu, narendan muskatni oraščić (opciono), 1/2 šolje tofua, izgnječenog (opciono).
Posna pita sa spanaćem i paradajz prelivom

Posna pita sa spanaćem i paradajz prelivom

Sastojci za posnu pitu sa spanaćem i paradajz prelivom: Za koru: 2 šolje integralnog brašna, 1/2 šolje posnog maslaca ili maslinovog ulja, prstohvat soli, 1/2 šolje hladne vode. Za fil: 4 šolje svežeg spanaća, 1 šolja posnog sira (tofu ili posnog sira od biljnog mleka), 1 crveni luk,  2 čena belog luka, so i biber po ukusu, 1 kašika maslinovog ulja za prženje. Za preliv od paradajza: 1 šolja paradajz soka, 2 kašike paradajz pirea, 1 kašika posnog sirćeta (npr. od jabuka), 1 kašičica sušenog origana, so i biber po ukusu.
Posna testenina sa pireom od spanaća

Posna testenina sa pireom od spanaća

Sastojci za posnu testeninu sa pireom od spanaća: 250g posne testenine (integralna, od spelte, itd.), 200g svežeg spanaća, 1 glavica crnog luka, 2 čena belog luka,  2 kašike maslinovog ulja, 1 šolja posnog suvog belog vina, so i biber po ukusu, prstohvat muskatnog oraščića, 1/4 šolje posnog biljnog sira (opciono, za posipanje).
Posni sendvič sa avokadom i povrćem

Posni sendvič sa avokadom i povrćem

Sastojci za posni sendvič sa avokadom i povrćem: 4 kriške integralnog hleba (ili posnog hleba po izboru), 1 avokado, 1 paradajz, 1 krastavac, 1/2 crvene paprike, listovi svežeg spanaća ili zelene salate, so i biber po ukusu, sveži peršun ili klice za dekoraciju (opciono).
Posna salata od cvekle i oraha

Posna salata od cvekle i oraha

Sastojci za posnu salatu od cvekle i oraha:. 2 cvekle, 2 šolje baby spanaća, 1 šolja oraha, 1/4 šolje maslinovog ulja, 2 kašike balzamičnog sirćeta, sok od 1 limuna, 1 kašika meda (opciono, za slatkoću), so i biber po ukusu.
Posna čorba od batata ikikiriki putera sa spanaćem

Posna čorba od batata i kikiriki putera sa spanaćem

Sastojci za posnu čorbu od batata i kikiriki putera sa spanaćem:2 kašike kokosovog ulja,½ crnog luka,1 halapenjo papričica,2 čena belog luka,3 batata,1 šolja paradajz pelata,1 ½ šolja nezaslađenog kokosovog mleka,2 šolje vode,1 kašičica soli,½ kašičice kurkume,½ šolje kikirikija,¼ šolje putera od kikirikija,1-2 šolje spanaća.
Posna pita sa speltinim brašnom

Posna pita sa speltinim brašnom

Sastojci za posnu pitu sa speltinim brašnom:Za testo:2 šolje speltinog brašna,1/2 šolje maslinovog ulja,1/2 šolje hladne vode,prstohvat soli.Za fil:2 šolje spanaća,1/2 šolje tofu sira,1 crni luk, 2 čena belog luka,1 kašika ulja,so i biber po ukusu,sveži začini po želji.
Posni brusketi sa pesto sosom

Posni brusketi sa pesto sosom

Sastojci za posne bruskete sa pesto sosom:Za pesto sos:2 šolje svežeg spanaća,1/2 šolje posnih pečenih badema,2 čena belog luka, 1/4 šolje posnog maslinovog ulja,1 kašika soka od limuna,so i biber po ukusu,voda po potrebi.Za bruskete:1 baguette hleb (ili drugi hleb),2 čena belog luka, oguljena i prepolovljena,maslinovo ulje za premazivanje,sveži peršun ili bosiljak za dekoraciju.
Posna pita sa spanaćem tofu sirom

Posna pita sa spanaćem i tofu sirom

Sastojci za posnu pitu sa spanaćem i tofu sirom:1 pakovanje kora za pitu (oko 10-12 kora),500g svežeg spanaća (ili zamrznutog),1 crni luk,2 čena belog luka,1 šolja izmrvljenog posnog tofua,1/2 šolje posnog biljnog sira,2 kašike maslinovog ulja,so i biber po ukusu,prstohvat muskatnog oraščića,biljno mleko za premazivanje.
- Advertisement -

Najčitaniji recepti

- Advertisement -