Posne energetske pločice

783
- Advertisement -

Posne energetske pločice

- Sponzor recepta -
Baner D - Mamas (Omnico)

Sastojci za posne energetske pločice:

  • 100g mekih ovsenih pahuljica,
  • 120g badema (moj je sirov, može i pečeni),
  • 30g suncokreta,
  • 30g suvih kajsija,
  • 50g kikirikija,
  • 1 kašika prepečene kinoe (kinou propržite na suvom tiganju, kao što se susam peče),
  • 200g sirovih urmi,
  • 6 kašika otopljenog kokosovog ulja,
  • 50g otopljene crne čokolade,
  • 1 kašika kakaoa,
  • 6 kašika agava sirupa.

Za preliv:

  • 50-60g crne čokolade,
  • 1 kašika kokosovog ulja.

Posne energetske pločice se pripremaju na sledeći način:

  1. U seckalici prvo usitnite pahuljice, badem, suncokret i kikiriki.
  2. Odmah stavite i iseckanu kajsiju i kinou.
  3. Nemojte sitniti previše, treba da ostanu komadići.
  4. Dodajte urme, kokosovo ulje, otopljenu čokoladu, kakao i agava sirup.
  5. Sve mutite još malo da smesa postane kompaktna, pa stavite u kalup.
  6. Prelijte otopljenom čokoladom u koju ste dodali 1 kašiku kokosovog ulja.
OCENITE RECEPT:
recipe image
Naziv recepta:
Posne energetske pločice
Autor:
Objavljen:
Vreme za pripremu:
Prosečna ocena:
51star1star1star1star1star Based on 3 Review(s)
- Advertisement -