1/2 šolje orašastih plodova po želji (npr. indijski orasi, orasi, lešnici),
2 kašike svežeg đumbira,
1/4 kašičice cimeta,
prstohvat soli.
Posne energetske pločice sa đumbirom se pripremaju na sledeći način:
Stavite suvo voće (urme, brusnice, šljive, kajsije) u blender. Blendajte dok se svi sastojci ne usitne u grubu smesu.
Dodajte bademe i orašaste plodove u smesu i blendajte još nekoliko puta kako bi se svi sastojci dobro sjedinili, ali da ostanu komadići orašastih plodova.
Dodajte sveži naribani đumbir, cimet i prstohvat soli u smesu. Nastavite mešati dok se svi sastojci dobro ne sjedine i dobijete gustinu koja se može oblikovati.
Smesu istresite na posudu obloženu papirom za pečenje ili u pleh obložen papirom za pečenje. Ravnomerno rasporedite smesu i pritisnite je kako biste dobili kompaktnu ploču.
Stavite ploču u frižider i ostavite da se stegne najmanje sat vremena.
Nakon što se ploča stegne, izvadite je iz frižidera i izrežite na željene komade.
Poslužite i uživajte u ovim ukusnim i hranljivim posnim energetskim pločicama sa đumbirom i suvim voćem!
Sastojci za rižoto sa škampima:
200 g škampa,
1 šolja pirinča,
1-2 čena belog luka,
soja sos,
so,
maslinovo ulje.
Koristimo kolačiće kako bi smo Vam osigurali najbolje korisničko iskustvo. Daljim korišćenjem ovog sajta smatraćemo da se slažete sa upotrebom kolačića.U reduSaznaj više