Posna jela na vodi

Posna jela na vodi

Posna jela na vodi je posna hrana pripremljena bez upotrebe ulja. Recepti za posna jela na vodi na našem sajtu su idealan izbor da pripremite najbolja i najukusnija jela na vodi brzo i lako. Neka vam dani posta budu bez muke.

Posna jela pripremljena na vodi su idealan izbor za one koji žele da se hrane zdravo i da izbegnu namirnice životinjskog porekla. Ova jela su prava riznica ukusa i nutritivnih vrednosti koje čine zdravu i uravnoteženu ishranu.

Kada govorimo o posnim jelima na vodi, ne mislimo samo na povrće i salate, već na mnogo više od toga. Različiti žitarice, mahunarke, povrće, začini i začinsko bilje pružaju neograničene mogućnosti za pripremu ovih posnih jela. Uz to, posna hrana na vodi je izuzetno zdrava jer sadrži mnogo vitamina, minerala i vlakana. Ima i manje masti i kalorija u odnosu na jela koja se pripremaju sa mesom.

Tu su razne posne supe, poput čorbe od povrća, supe od šargarepe i krompira ili posne pileće supe sa pirinčem.

Kada se radi o glavnim jelima, neki od omiljenih izbora su đuveč sa povrćem, punjene paprike sa pirinčem i povrćem, posna musaka sa krompirom, patlidžanom i sojinim mlekom, kao i vegetarijanske lazanje sa spanaćem, patlidžanom i tikvicama.

Za posna predjela i meze, možete se opredeliti za posne namaze od avokada, humusa, cvekle ili leblebija. Takođe, tu su i posne rolnice od povrća, kao i marinirane pečurke i salate od povrća.

Posna hrana na vodi ne mora biti dosadna ili ograničena. Uz malo mašte i istraživanja, možete uživati u raznovrsnoj i ukusnoj hrani koja će vas održati zdravim i punim energije.

pecena bundeva

Pečena bundeva

Pečena bundeva se priprema na sledeći način: Bundevu prepoloviti, iseći na kriške i peći u rerni (možete ih zamotati i u foliju, pa je skloniti pred kraj pečenja).
pasulj sa koprivom

Postan pasulj sa koprivom

Sastojci za posni pasulj sa koprivom: 300 g pasulja, kopriva, 2 suve crvene paprike, koren paštrnaka, kašika brašna, veza mladog luka, so, mleveni biber, aleva paprika, peršun za dekoraciju.
oblande sa orasima

Posna oblanda sa orasima

Sastojci za posnu oblandu sa orasima: 4 lista oblande, 500 g mlevenih oraha, 500 g šećera, sok od pola limuna, kakao.
posni namaz od povrca

Posni namaz od povrća

Sastojci za posni namaz od povrća: 1/2 crvene paprike, 1/2 tikvice, 1/2 čena belog luka, 1 kašičica tahinija, 1/2 kašičice kumina, 1 prstohvat soli.
slavski-kolac

Slavski kolač

Sastojci za slavski kolač: 2 kg pšeničnog brašna, 1,250 l vode, 40 g svežeg kvasca, 1 kašika soli.
slani krompir

10 posnih jela na vodi koje morate probati

Recepti za pripremu deset posnih jela na vodi koje morate probati. Ukoliko postite na vodi, pogledajte ove recepte
Čorba od karfiola recept

Posna čorba od karfiola

Sastojci za posnu čorbu od karfiola: 1 manja glavica karfiola, 2 kašike biljnog začina, 1/3 morskog oraščića, 1/2 veze peršunovog lista, 3 kašike brašna, jabukovo sirće ili limun, so.
kacamak

Kačamak na vodi

Sastojci za posni kačamak na vodi: 300 gr belog ili žutog kukuruznog brašna, 1/2 litre vode, so.
posna musaka od psenice i suvih sljiva posna jela na vodi

Posna musaka od pšenice i suvih šljiva

Sastojci za posnu musaku od pšenice i suvih šljiva: 800 g krompira, 200 g pšenice, 80 g suvih šljiva, 20 g oraha, 4 kašike paradajz pirea, pola kašike ruzmarina.
posni rolat sa povrcem posna jela na vodi

Posni rolat sa povrćem

Sastojci za posni rolat sa povrćem: 400 g krompira, 100 g spanaća, 100 g pirinča, 2 šargarepe, veza peršuna, 100 g mariniranih šampinjona, pola kašičice slatke paprike, pola kašičice granula belog luka, 3 čena belog luka, 50 g kečapa (ili paradajz pirea), 100 g susama.
- Advertisement -

Najčitaniji recepti

- Advertisement -