Posna jela na vodi

Posna jela na vodi

Posna jela na vodi je posna hrana pripremljena bez upotrebe ulja. Recepti za posna jela na vodi na našem sajtu su idealan izbor da pripremite najbolja i najukusnija jela na vodi brzo i lako. Neka vam dani posta budu bez muke.

Posna jela pripremljena na vodi su idealan izbor za one koji žele da se hrane zdravo i da izbegnu namirnice životinjskog porekla. Ova jela su prava riznica ukusa i nutritivnih vrednosti koje čine zdravu i uravnoteženu ishranu.

Kada govorimo o posnim jelima na vodi, ne mislimo samo na povrće i salate, već na mnogo više od toga. Različiti žitarice, mahunarke, povrće, začini i začinsko bilje pružaju neograničene mogućnosti za pripremu ovih posnih jela. Uz to, posna hrana na vodi je izuzetno zdrava jer sadrži mnogo vitamina, minerala i vlakana. Ima i manje masti i kalorija u odnosu na jela koja se pripremaju sa mesom.

Tu su razne posne supe, poput čorbe od povrća, supe od šargarepe i krompira ili posne pileće supe sa pirinčem.

Kada se radi o glavnim jelima, neki od omiljenih izbora su đuveč sa povrćem, punjene paprike sa pirinčem i povrćem, posna musaka sa krompirom, patlidžanom i sojinim mlekom, kao i vegetarijanske lazanje sa spanaćem, patlidžanom i tikvicama.

Za posna predjela i meze, možete se opredeliti za posne namaze od avokada, humusa, cvekle ili leblebija. Takođe, tu su i posne rolnice od povrća, kao i marinirane pečurke i salate od povrća.

Posna hrana na vodi ne mora biti dosadna ili ograničena. Uz malo mašte i istraživanja, možete uživati u raznovrsnoj i ukusnoj hrani koja će vas održati zdravim i punim energije.

krompir salata na vodi

Posna krompir salata na vodi

Sastojci za posnu krompir salatu na vodi: 5-6 velikih krompira, 2 veće glavice crnog luka, so, jabukovo sirće.
posna strudla na vodi

Posna štrudla na vodi

Sastojci za posnu štrudlu na vodi: 1 kg brašna, 1 pakovanje kvasca, pekmez, 1 vanilin šećer, 1 kafena kašika soli, prstohvat ili dva praška za pecivo, 1 limun, voda, šećer u prahu.
posna corba od povrca na vodi

Posna čorba sa povrćem na vodi

Sastojci za posnu čorbu sa povrćem: 1 krompir, 1 šargarepa, 1 glavica crnog luka, 1 crvena paprika, 2 dl vode, 2 dl soka od paradajza, 2 kašike začina, 1 veza peršuna, so.
supa od pasulja i boranije

Posna supa od pasulja i boranije

Sastojci za posnu supu od pasulja i boranije: 300 g mladog belog pasulja, 200 g zelene boranije, manja tikvica, čen belog luka, kriška celera, veza peršuna, so, biber.
bozicna posna torta

Posna Božićna torta

Sastojci za posnu Božićnu tortu: 250 g šećera, 250 g brašna, 150 g oraha, 2,5 dl belog vina, 1 kašičica cimeta, 1 kašičica sode bikarbone.
torta sa breskvama

Posna torta s breskvama

Sastojci za posnu tortu s breskvama: 1 kg šlaga u prahu, 1 l hladne mineralne vode, 300 g mlevenog posnog keksa, 300 g čokolade, 300 g breskvi.
sarena salata od povrca

Posna šarena salata sa integralnim pirinčem

Sastojci za posnu šarenu salatu: 300 g integralnog pirinča, 100 g graška ili boranije, 100 g mladih tikvica, 1 zelena paprika, 1 crvena paprika, 2 šargarepe, čen belog luka, malo peršuna, sok od pola limuna, 100 g kiselih krastavaca, biber, so.
sos od sljiva

Sos od šljiva

Sastojci za sos od šljiva: 15-20 šljiva, 6 čena belog luka, zgnječenog, 1 manji sitno seckan crveni luk, 1 kašičica rendanog đumbira, 1-2 kašičice soja sosa, 2 kašičice slatkog čili sosa, 1-2 čili papričice, naseckane (po želji).
egzoticni rolat recept

Posni egzotični rolat

Sastojci za posni egzotični rolat: 400 g ražanog brašna, 200 g pšeničnog brašna, 350 ml mlake mineralne vode, 250 g suvih krušaka, 125 g suvih šljiva, 125 g suvih kajsija, 125 g suvih smokvi, 250 g badema i oraha, 30 g kvasca, 6 supenih kašika ruma, 5 kašika meda, kašika šećera, prstohvat cimeta, đumbira, muskatnog oraščića, soli, šećer u prahu za posipanje.
punjeni plavi patlidzan

Punjeni plavi patlidžan

Sastojci za punjeni plavi patlidžan: 4-5 manja plava patlidžana, 1 crvena paprika, 1 žuta paprika, 2 šargarepe, 4-5 čena belog luka, 1/2 veze peršuna, 1 l vode, 4-5 kašike soli, 1 kašika šećera, 1/2 kesice konzervansa.
- Advertisement -

Najčitaniji recepti

- Advertisement -