Posna jela na vodi

Posna jela na vodi

Posna jela na vodi je posna hrana pripremljena bez upotrebe ulja. Recepti za posna jela na vodi na našem sajtu su idealan izbor da pripremite najbolja i najukusnija jela na vodi brzo i lako. Neka vam dani posta budu bez muke.

Posna jela pripremljena na vodi su idealan izbor za one koji žele da se hrane zdravo i da izbegnu namirnice životinjskog porekla. Ova jela su prava riznica ukusa i nutritivnih vrednosti koje čine zdravu i uravnoteženu ishranu.

Kada govorimo o posnim jelima na vodi, ne mislimo samo na povrće i salate, već na mnogo više od toga. Različiti žitarice, mahunarke, povrće, začini i začinsko bilje pružaju neograničene mogućnosti za pripremu ovih posnih jela. Uz to, posna hrana na vodi je izuzetno zdrava jer sadrži mnogo vitamina, minerala i vlakana. Ima i manje masti i kalorija u odnosu na jela koja se pripremaju sa mesom.

Tu su razne posne supe, poput čorbe od povrća, supe od šargarepe i krompira ili posne pileće supe sa pirinčem.

Kada se radi o glavnim jelima, neki od omiljenih izbora su đuveč sa povrćem, punjene paprike sa pirinčem i povrćem, posna musaka sa krompirom, patlidžanom i sojinim mlekom, kao i vegetarijanske lazanje sa spanaćem, patlidžanom i tikvicama.

Za posna predjela i meze, možete se opredeliti za posne namaze od avokada, humusa, cvekle ili leblebija. Takođe, tu su i posne rolnice od povrća, kao i marinirane pečurke i salate od povrća.

Posna hrana na vodi ne mora biti dosadna ili ograničena. Uz malo mašte i istraživanja, možete uživati u raznovrsnoj i ukusnoj hrani koja će vas održati zdravim i punim energije.

posne stanglice od lesnika

Posne štanglice od lešnika

Sastojci za posne štanglice od lešnika: 250 g šećera, 100 g suvog grožđa, sok od pola limuna, čokolada, 250 g mlevenih lešnika, 100 g smokvi, 250 g južnog voća (ananas, banana, urma...).
posna corba od koprive recept

Posna čorba od koprive

Sastojci za posnu čorbu od koprive: 500 g koprive, glavica crnog luka, kašičica aleve paprike, kašičica brašna.
Posna čorba od krompira i pečuraka na vodi recept

Posna čorba od krompira i pečuraka

Sastojci za posnu čorbu od krompira i pečuraka: 600 g krompira, 400 g šampinjona, veća glavica crnog luka, struk praziluka, 1 šargarepa, začin od povrća, so, biber, peršun, lovorov list, kašika brašna ili gustina.
Posne slatke kugle od pirinča, badema i lešnika recept

Posne slatke kugle od pirinča, badema i lešnika

Sastojci za posne slatke kugle od pirinča, badema i lešnika: 200 g integralnog pirinča, 50 g šećera u prahu, 100 g pečenih lešnika, 100 g suvog grožđa, 50 g pečenih badema, sok od pomorandže, 1 kašika likera po želji 3 kašike kokosovog brašna (po želji).
posne kisele paprike recept

Posne punjene kisele paprike

Sastojci za posne punjene kisele paprike: 15 paprika iz turšije, 15 većih šampinjona, 8 strukova praziluka, 250 g pirinča, kašičica ljute tucane paprike i so.
posno varivo od soje recept

Posno varivo od soje

Sastojci za posno varivo od soje: 200 g soje, 3 šargarepe, 1 l soka od paradajza, 3 glavice crnog luka, 2 češnja belog luka, 2 kašike brašna, so, aleva paprika.
mladi grasak na vodi recept

Mladi grašak na vodi

Sastojci za mladi grašak na vodi: 1 kg mladog graška, 2 l vode, 2 glavice crnog luka, 2 šargarepe, 2 kašike začina, 1 veza mirođije i peršuna, 4 češnja belog luka, 2 kašike brašna, so.
beli pasulj kuvan na vodi

Beli pasulj na vodi

Sastojci za beli pasulj na vodi: 1/2 kg belog pasulja, 250 g crnog luka, 1 šargarepa, 1 suva paprika, 2 kašike brašna, aleva paprika, so.
jabuke punjene orasima i suvim grozdjem

Punjene jabuke

Sastojci za punjene jabuke: 4 velike kisele jabuke, 100 g jezgra oraha, 4 supene kašike meda, supena kašika suvog grožđa.
pita sa orasima i cimetom recept

Posna pita sa orasima i cimetom

Sastojci za posnu pitu sa orasima i cimetom: 500 g kora za pitu, 400 g oraha, 100 g prezli, 5 kašika šećera, kesica cimeta, kora od jedne pomorandže.
- Advertisement -

Najčitaniji recepti

- Advertisement -